李勒优血压高男子早晨起床昏倒,脑出血离世!!!家有血压高的要仔细看看!!-能量营行康复养生

李勒优血压高男子早晨起床昏倒,脑出血离世!!!家有血压高的要仔细看看!!-能量营行康复养生

李勒优一天清早,一辆120急救车行驶在道路上,车上躺着一位50左右岁的男子,医生检查后,发现患者处于深度昏迷中。因早高峰,车辆行驶很慢。
到了医院,通过绿色通道,立即给患者做了脑部CT检查,结果显示小脑半球出血严重,医生立即对患者进行抢救,在征得家属同意并签字前提下进行了开颅手术,进行清除血肿。
医生进行手术过程中,因血管又一处破裂,导致出血,随后,连接患者的心电监护仪上发出了刺耳的警报声,血压下降,最终抢救无效身亡。
对医生而言,急诊室里接到突发情况已习以为常,但对一个家庭而言,却是一件非常沉重的打击!
患者妻子在外焦急的等候,最后等到的消息竟然是人离世了!这个消息让她难以接受,瞬间跪地痛哭,直到哭晕了过去。
医生将她放到病床上,打了葡萄糖,待她情绪稳定后,了解了情况!
患者赵强(化名),48岁,平时早上闹钟一响,人就起来去厕所,上完厕所就刷牙、洗脸,穿好衣服出门,在外面吃点早餐,然后开始一天忙碌的工作。
在病发那天早上,他上完厕所,还没等他出来,人就昏倒在里面,赵强妻子听到动静不对,赶忙跑了过去,看到他晕倒了,怎么叫也没答应,立即拨打了120……
这样的结果,任何人都没有心理准备,医生也想了解详情,便问:“他有什么病史吗?”
“他有高血压,从他妈妈那儿遗传的,他妈妈是因高血压导致心脏病去世的。”赵妻子说完又伤心的哭了。
医生了解了,基本确定了是什么原因导致患者突然脑出血而离世。赵强妻子知道原因后,非常后悔,但人已经离开了,任何事情于事无补了!
医生提醒:晨起后,血压比平时要高,若这时控制不好,很容易在如厕时突发脑出血!
正常情况下,人的血压值成杓型,即白天高,夜间低。一天中有两个血压值的高峰,就是早晨8点和下午4点左右。
早晨血压偏高,晨起后,这“三件事”最好要参考下面建议,很重要!
之后再做一件事,用御用老中医的秘方:妙用七宝茶煮水喝一大杯。坚持三个月保你三高降下来,尿酸降下来。
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一:起床太猛
人刚苏醒,血压会从原来较低,迅速上升,可能会导致血压突然升高而引起脑血管破裂,尤其是有晨峰现象的高血压患者。
建议,起床坚持“221”原则,即刚苏醒时,睁开眼在床上躺2分钟,起来后坐2分钟,坐到床边等1分钟再站起来活动。
二:不喝水
机体经过一宿的新陈代谢,流失很多水分,血液比较黏稠,很容易形成血栓,增加中风和猝死的风险。
建议,起床刷牙后,喝一大杯温水,这样能较快的稀释血液,补充水分,改善血液粘稠的情况。

三:解便太用力
晨起后是解大便的较好时间,但对一些来说,却是“有风险”的时间。
解便时太用力,会导致腹压增大,血压升高更快。若患者本身有脑内小动脉硬化,一用力很可能发生脑内小动脉血管破裂出血。
建议,排便时不要过度用力或屏气,日常多补充些粗纤维的食物,如蔬菜、水果、菌类等,有助于改善便秘。

高血压具有一定的遗传性
临床资料显示,父母均有高血压的家庭,其子女高血压发病率高达40-60%;父母一方患有高血压,子女高血压发病率大约为30%左右;父母血压正常,子女高血压发病率仅为3-5%左右。

如何控制好血压?
一:适时监测血压
血压的一个受很多因素影响而波动的数值。
高血压患者要经常自己测血压,并做好记录,关注自己血压变化。一旦出现波动,应及时反馈给医生,并在医生指导下适时调整药物,切不要自己擅自调药。

二:控盐、控油
不良饮食是导致血压异常的后天主要原因之一。高血压患者通过饮食控制好血压,一定要控制盐分和优质的摄入。
1,控盐
摄入食盐过多会导致血压迅速上升。食盐中主要成分是氯化钠,在血液中以钠离子和氯离子形式存在,并与细胞野中的钾离子共同维持细胞内外的正常平衡。
食盐摄入过多时,在渗透压的作用下,会引起细胞外液增多,血容量也会增加,同时增加了回心血量、心室充盈量和输出量,最终导致血压升高。

2,控油
控制好脂肪的摄入,尤其是动物脂肪。
每天食用5毫升苏子油或棕亚麻油,可补充不饱和脂肪酸Omega-3脂肪酸,有清血管垃圾,防血栓的作用。
现代研究发现,Omega-6脂肪酸摄入过多,Omega-3脂肪酸摄入过少,两者失衡会增加慢性血管疾病。
Omega-3脂肪酸进入人体后,可分解代谢为EPA和DHA,EPA被称为“血管清道夫”,DHA被称为“脑黄金”,EPA有助于促进血液中脂肪的转运,降低低密度脂肪胆固醇和甘油三酯的量,而提高高密度脂蛋白胆固醇的量,达到降血脂、调血压,清除血管内垃圾的作用。

三:戒烟限酒
烟酒,都会影响血压,诱发高血压,促使血压升高。
1,吸烟
研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。
主要原因是因为香烟中的尼古丁(即烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。
长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。

2,喝酒
低剂量的酒精有降血压的作用,因为酒精代谢产物乙醛有扩张毛细血管的作用,血液流动加速,就会降低血压。
但饮酒过多就会导致高血压。过量的喝酒会增加肾脏的负担,当肾脏受损时,就会给动脉造成压力,引起高血压。

四:按时服药,控制好情绪
抗高血压药物必须严格遵医嘱定时、定量服用,切记突然停药或减量,以免引起血压反跳。
情绪对血压也有影响,调节好情绪,保持愉悦、平和的心态,减少或避免负面情绪,有助于体内激素调节,从而更好控制血压。

而负面情绪、过于激动会导致内分泌失调导致血压出现波动。
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